7 Jenis Olahraga Unik

Keanehan 7 Jenis Olahraga Unik ini konon katanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan bisa menenangkan jiwa. Kita semua tahu bahwa untuk menjaga kesehatan tubuh diperlukan juga olahraga. Selain itu tubuh anda bisa menjadi bugar dan ideal. Biasanya ada yang memiliki tujuan untuk menjaga kesehatan dan ada juga yang ingin memiliki bentuk tubuh yang ideal atau bahkan karena hobi.

Namun tahukan anda ada berbagai macam jenis olahraga yang unik dan belum diketahui banyak orang. Jenis olahraga yang tidak awam ini akan membuat anda heran, apakah efektif?  Berikut akan kami ulas 7 jenis olahraga yang unik  untuk anda.

  1. Treadmill Dance 7 Jenis Olahraga Unik

Salah satu 7 Jenis Olahraga Unik ini sesuai dengan namanya, ada orang yang berlari atau jogging diatas treadmill. Olahraga dengan menggunakan mesin ini sudah tidak awam ditelinga kita. Olahraga ini tidak bergantung dengan cuaca, pada cuara apapun anda tetap bisa melakukan olahraga ini.

Treadmill Dance

Namun yang membedakan Treadmill Dance dengan Treadmill biasa adalah, Treadmill dance dilakukan dengan cara joggin atau berlari sambil menari atau dance di saat yang bersamaan.

Terdengar berbahaya ya, namun sangat efektif untuk membakar kalori anda. Saat ini juga sudah banyak yang melakukan olahraga unik ini. Berikut gambarnya kami lampirkan.

  1. Yoga Harry Potter

Diambil dari nama film yang legendaris yaitu Harry Potter. Sebagai Sebagai salah satu 7 Jenis Olahraga Unik bersala dari cerita fiksi yang diciptakan oleh penulis inggris yang fenomenal di dunia. Harry Potter sukses dalam penjualan franchise, film dan buku novelnya. Nah saat ini sudah ada yang namanya Yoga Harry Potter yang terdapat di Toronto, Kanada.

Yoga Harry Potter

Secara keseluruhan gerakan-gerakan yang digunakan tidak jauh berbeda dengan yoga biasa. Namun yang membedakan ialah penamaan setiap gerakan dan perlengkapan yang dipakai saat berolahraga. Seperti membawa tongkat sihir dan melukis icon atau lambing petir di dahi agar menyerupai Harry Potter itu sendiri. Yoga ini sangat menarik bagi penggemar Harry Potter pastinya. Sangat layak untuk masuk dalam daftar 7 Jenis Olahraga Unik.

  1. Laughercise

Olahraga ini berakar dari ungkapan “obat merupakan obat yang terbaik” .  Nah bagaimana kalau dikombinasikan dengan olahraga? Ada sebuah jenis olahraga baru. Yang dinamakan Lughercise asal America Serikat, yang mengkombinasikan gerakan senam dan tawa dipaksa. Karena konon katanya dengan tertawa anda bisa mengencangkan otot-otot perut anda. Dan juga anda bisa mencapai kehidupan yang sehat bila bebas dari stress.

  1. Doga

Olahraga ini juga merupakan salah satu olahraga yang tertua di dunia. Dan sangat bermanfaat positif bagi tubuh manusia. Dengan Doga (Dog Yoga) ini, anda di rekomendasikan untuk berolahraga menggunakan anjing peliharaan anda. Gerakan ini sama umumnya dengan gerakan yoga. Namun pemiliki anjing diharuskan melakukan gerakan dengan anjing mereka.

Gerakan ini dilakukan oleh para pecinta anjing pastinya. Para peserta doga percaya bahwa manfaat yang didapatkan ini bisa menenangkan anjing dan manjikannya. Sangat baik untuk anjing yang sudah tua, dan bila ingin memperdalam ikatan anda sang anjing dengan manjikan. Terdengar menarik ya.

  1. Yoga Kucing

Bila ada versi anjing pada 7 Jenis Olahraga Unik, ada juga versi kucing bagi para pecinta kucing. Secara garis besar kucing memang lebih sulit untuk diatur untuk mengikuti gerakan yoga. Sehingga dalam gerakan yoga kucing ini, tidak berarti mereka diikut sertakan dalam latihan. Dengan keberadaan kucing peliharaan yang menemani majikannya saat melakukan yoga juga dipercaya mampu menimbulkan efek perasaan positif. Perasaan bahagia dan tenang yang bagus bagi para peserta.

Yoga Kucing

 

  1. Yoga Bir

Semakin aneh saja ya, minum bir yang beralkohol dengan yoga. Sepertinya sangat tidak ada relevansi atau hubungannya. Namun kegiatan ini nyata ada dan dijadikan sebagai kegiatan olahraga baru. Yoga Bir ini berasal dari negera Jerman yang memang dikenal dengan birnya.

Yoga Bir

Gerakan yang dilakukan tidak jauh berbeda dengan yoga pada umumnya. Namun anda akan dilengkapi dengan sebotol bir yang harus diminum dalam beberapa gerakan yang ditentukan. Seperti menyeimbangkan diatas kepala sesuai dengan perintah trainer atau instruktur yang ada. Olahraga Yoga Bir ini juga cukup terkenal, dan sudah memiliki berbagai kelas di belahan dunia seperti Australia dan beberapa negara di Asia Tenggara. Mungkin ini salah satu dari 7 Jenis Olahraga Unik yang bisa menjadi favorit anda.

  1. Napercise

Napercise adalah kegiatan olahraga yang dilakukan sambil tidur. Tidur? Ya anda tidak salah dengar, lalu bagaimana caranya? Berikut kami ulas untuk anda salah satu 7 Jenis Olahraga Unik ini. Kalau anda sudah membaca diatas ada olahraga yang dilakukan dengan sebotol bir, yang satu ini tidak kalah uniknya.

Kegiatan ini sebenarnya diklasifikasikan sebagai senam namun digabungkan dengan kegiatan tidur sejenak. Atau dalam Bahasa inggris nap, maka disebut Napercise, atau kepanjangannya Napping Exercise. Latihan olahraga ini ditemukan oleh klub olahraga David Llyod.

Napercise

Peserta awalnya melakukan sejumlah gerakan senam yang ringan, lalu para peserta akan tidur selama 45 menit tanpa ada gangguan. Olahraga ini cocok untuk anda yang sedang mengalami kelelahan namun ingin berolahraga. Dan pastinya memiliki efek positif bagi tubuh anda. Olahraga ini dipercaya bisa menyegarkan kembali pikiran, dan dirancang untuk meningkatkan suasana hati. Jadi bukan untuk membakar kalori ya. Lumayan juga ya dengan tidur sejenak tubuh anda juga bisa menjadi lebih bugar.

Sekian informasi mengenai 7 Jenis Olahraga Unik yang paling aneh sedunia. Semoga informasi ini bisa berguna dan bermanfaat bagi anda semua. Namun semua olahraga anda tetap harus dibarengi oleh makanan yang sehat loh. Sekian dan terima kasih.

Baca Juga : Keuntungan Membeli Saham